HEALTHY


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パワーチャージにらーめんを食べたいけれど、炭水化物や塩分、脂肪分の摂りすぎや野菜不足が気になる…。今回はそんな栄養バランスでお悩みの方に、らーめんでは足りない栄養素を補う方法を伝授!
口臭の予防に役立つ意外なアイテムをご紹介。コンビニやスーパーで気軽に手に入るものばかりなので、すぐにお試しできますよ❤
オレンジ、レモン、みかん、ゆずなど柑橘系フルーツたちの“さっぱりして美味しいだけじゃない”スゴさをさっそくご紹介していきます。